In'Motion Fitness hilft bei gesundem Abnehmen!

Du nimmst ab und deine Krankenkasse zahlt!

Eine nachhaltige Ernährungsverbesserung ist der Schlüssel zum Erfolg, den keine einseitige Diät je bieten kann. Ernährungsverbesserung beginnt immer zuerst im Kopf. Und genau da setzt das neue online Ernährungsprogramm "myintense+" auf dem Prinzip der flexiblen Verhaltenskontrolle an.

Das bedeutet, dass Sie sich ganz bewusst mit ihren bisherigen Ess- und Bewegungsgewohnheiten auseinander setzen und Schritt für Schritt die Tipps zur Verbesserung dieser umsetzen. Sie lernen dabei ganz leicht, wie sie sich mit Übungen mental fit machen, richtig einkaufen, Fett- und Zuckerfallen erkennen, ihre Lieblingsrezepte in leichte Varianten umwandeln und dabei weiterhin bewusst und lustvoll essen. Das Online-Programm ist ganz einfach und sehr verständlich aufgebaut, so dass die Teilnehmer kinderleicht die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, richtiger Bewegung und einer positiven Lebenseinstellung kennenlernen.

Darüber hinaus, erhalten sie ergänzend zum Online-Programm, das Coaching vor Ort und dazu ein gezieltes Trainingsprogramm um Ihren Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen.

Das  krankenkassengestütztes Konzept für eine gesunde Ernährung lässt sich sehr einfach in Ihren Alltag zu integrieren. Der myintense+ Kurse ist bis zu 100 % von den Krankenkassen gefördert.